Что делать, если ваша кожа шелушится, зудит и становится чувствительной?

Что такое псориаз?

Псориаз — это хроническое иммуновоспалительное кожное заболевание, которое вызывает ускоренное обновление клеток кожи. В результате на коже появляются утолщённые, шелушащиеся и покрасневшие участки, известные как псориатические бляшки. Чаще всего псориаз проявляется на локтях, коленях, коже головы и пояснице, но может затрагивать и другие участки тела.

Обычно псориаз характеризуется:

• утолщёнными, покрасневшими и шелушащимися участками,
• сухостью и зудом кожи,
• обострениями в холодное время года или при стрессе.

Псориаз не является заразным, но может повторяться и требует постоянного ухода.

Как возникает псориаз?

Точная причина псориаза до конца не известна, но в его развитии играют роль как генетические факторы, так и нарушения работы иммунной системы. Псориаз не заразен, но может передаваться в семье по наследству. Спровоцировать или усугубить заболевание могут различные факторы:

• стресс
• инфекции (например, ангина)
• повреждения кожи
• холодный и сухой климат
• некоторые лекарства
• чрезмерное употребление алкоголя или табака

Как ухаживать за кожей, склонной к псориазу?

Успокоение и увлажнение кожи имеют ключевое значение. Рекомендуется избегать агрессивных моющих средств и использовать специально разработанные продукты для чувствительной и псориатической кожи:

💧 Увлажняйте кожу 1–2 раза в день.
🚿 Выбирайте мягкие, безотдушечные средства для мытья.
🧴 Избегайте косметики с алкоголем и сильными ароматизаторами.
🧘‍♀️ Старайтесь снижать уровень стресса и обеспечивать достаточный сон.
🌞 Лёгкое воздействие солнечного света может быть полезным — конечно, в разумных пределах.