Mida teha, kui nahk ketendab, sügeleb ja on tundlik?

Mis on psoriaas?

Psoriaas on krooniline immuunpõletikuline nahahaigus, mis põhjustab naha kiiret uuenemist. Selle tulemusena tekivad nahale paksenenud, ketendavad ja punetavad laigud, mida tuntakse psoriaasi laikudena. Enamasti esineb psoriaas küünarnukkidel, põlvedel, peanahal ja alaseljal, kuid see võib mõjutada ka muid kehapiirkondi.

Enamasti iseloomustavad psoriaasi:

• paksenenud, punetavad ja ketendavad laigud,
• naha kuivus ja sügelus,
• ägenemised külmal ajal või stressi mõjul.

Psoriaas ei ole nakkav, kuid see võib korduda ja vajab pidevat hooldust.

Kuidas psoriaas tekib?

Psoriaasi täpne põhjus pole veel täielikult teada, kuid haiguse kujunemisel mängivad rolli nii geneetika kui ka immuunsüsteemi häired. Psoriaas ei ole nakkav, kuid võib päranduda perekonnas. Haigust võivad esile kutsuda või süvendada mitmed tegurid:

• Stress
• Nakkused (nt kurguvalu)
• Nahavigastused
• Külm ja kuiv kliima
• Mõned ravimid
• Alkoholi või tubaka liigtarvitamine

Kuidas hooldada psoriaasile kalduvat nahka?

Naha rahustamine ja niisutamine on võtmetähtsusega. Soovitame vältida tugevaid pesuaineid ning kasutada spetsiaalselt välja töötatud tooteid tundlikule ja psoriaatilisele nahale:

💧 Niisuta nahka 1–2 korda päevas.
🚿 Vali õrnad, lõhnavabad pesuvahendid.
🧴 Väldi alkoholi ja tugevate lõhnaainetega kosmeetikat.
🧘‍♀️ Püüa vähendada stressi ja tagada piisav uni.
🌞 Kerge päikesevalgus võib mõjuda hästi – muidugi mõistlikus koguses.